Counseling

'The need to be heard validates our truth, identity, our existence.’

Anodea Judith

Counseling helps

to gain understanding and tools to conquer a life crisis
to explore own resources and initiate changes in personal or work life
to overcome illness, anxiety, or depression
learning how to cope with stressful situations or conflicts
developing trust in life and understanding personal life plan/sense
expanding courage to be able to initiate and decide about changes in life
self-exploration and contentment

If you wish to be understood
seek first to understand.
Steven R.Covey

In my therapeutic work I am combining energy work and counseling methods from different psychological schools. My aim is to create awareness about dysfunctional convictions and beliefs which limitate our lifes. In a combination of working with the body’s energy field and emotions, clarifying insights as well as practical help, I will try to support the process of

dissolving restrictive mental patterns
building one’s own personal authority and strength
helping to feel the connection to sense in life and the physical/sensual body
understanding personal life issues to be able to develop relationships, health, personal goals or any other area in your life that calls for change.

Psychologische Beratung

„Man muß die Ereignisse seines Lebens für sich beanspruchen,
um sich selbst zu gehören.’
Anne Wilson-Schaef

Psychologische Beratung hilft Menschen

Fragen nach dem Lebenssinn positiv zu beantworten
die eigenen Kraftquellen in Zeiten persönlicher Krisen wiederzuentdecken
Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden
Krankheiten, Ängste oder Depressionen zu verstehen und das eigene Leben selbstbestimmt leben zu lernen
den Wunsch nach neuen Herausforderungen in die Tat umzusetzen
sich selbst, den Partner, das eigene Kind, seine Werte und Lebensumstände zu verstehen und den Weg der Selbsterfahrung zu beschreiten
Konflikten und Stress lösungsorientiert zu begegnen
im Prozess der Selbst-Entwicklung, der geistigen Reifung und des Erfahrens des persönlichen Lebensplanes

In meiner Arbeit werde verknüpfe ich Energiearbeit und gesprächstherapeutische Methoden aus den verschiedenen Richtungen, die mich geprägt haben.
Ich verbinde dabei spirituelle Aspekte, die Arbeit mit unserem Vorstellungsvermögen und praktische Anleitungen.
Zwischen Denken, Fühlen und Handeln oszilliert die persönliche Freiheit, sein Leben nach eigenen Entscheidungen zu gestalten.

Dabei begleitet mich mein persönlicher Leitsatz:
‚Das Leben schwindet oder weitet sich im Verhältnis zum eigenen Mut.’
Anais Nin

Ziele einer praktisch-spirituellen Beratung

‚Das Leben selbst ist es, das dem Menschen Fragen stellt.
Er (der Mensch) hat nicht zu fragen,
er ist vielmehr der vom Leben her Befragte,
der dem Leben zu antworten-
das Leben zu ver-antworten hat.
Die Antworten aber, die der Mensch gibt,
können nur konkrete Antworten
auf konkrete ‚Lebensfragen’ sein.
Viktor E.Frankl (1905-1997)

Das Ziel einer psychologischen Beratung ist für mich, Menschen bei der Bewußtwerdung ihrer störenden Begrenzungen und Beziehungen, die sie Probleme nennen, zu helfen, und den Prozess der persönlichen Entwicklung zu unterstützen.