Reiki and Energy Work

Reiki is a tool for personal growth. It is a tool to understand issues, situations, relationships, and how to deal with life in true self responsibility.

The body’s energy is a physical reality. It has a specific anatomy which can be felt and balanced with the Reiki technique.
Reiki is way of living, a way to create positive circumstances for yourself and others. Treatments are activating self healing and self realization processes on all levels. Through stabilizing your energy on the physical level, you will be able to gain mental and emotional stability as well. Reiki connects you to your true aims and allows them to turn real.

In a Reiki course(Level I) you will learn how to feel and physically understand your own energy field. You will be able to treat yourself and balance the flow of energy in your body as you can give treatment for others. In Reiki Level II you will experience a deeper and extended connection to your ability to pass energy, and furthermore to work mentally with it.

You are descending into the sea.
The surface vanishes, only water surrounds you.
You are diving into a formless element beyond human existence.
What are you feeling in this moment?
Infinity?
Unity?
Peace?
Protectedness?
You hear yourself breathing. You want this to never end.
Once you are out of the water you are sure that you will be back again.
You are feeling all of this because you have made the deepest spiritual experience:
you felt connectedness to life in its essence.
The feeling of being alive is in itself a spiritual act.
The word spirituality derives from the latin word spiritus, means:breath, soul, mind.
It describes the attitude of a person, to concentrate on the inside world of feelings, on the inner wisdom of everyone’s unique personality through remembering connectedness.
In every overwhelming moment of joy, sadness, pain or surprise, in every moment of hesitation, unknown search for something we haven’t found yet, we experience a dimension inside of us which leads to awareness.
Knowing the Self is the key to experience the sense in our life.

Reiki is one method to find this key.

'…did you jump?
If you never want to cross the threshold,
The door will never open.
If you want to enter the garden of inauguration,
Follow your way past the doorman.
He can be many things.
The projection of your fear.
The emanation of your longings.
The reflection of your ego.
Your inner teacher.
Your guardian angel. Companion to the light.
Pass the threshold and be guided.'

(by a friend who truly understands)

I am practicing Reiki since 2002.
Reiki is a part of my life, a habit, a way of living and thinking, my attitude, my guidance and help to observe; and my greatest and most inconvenient challenger to grow in self awareness. Since 2003 I am a Reiki Master with the authorization to give Reiki initiations in Level I,II and the Master/Teacher Degree.

Reiki works with transformation and not limitation. It opens without loosing borders. It protects without getting defensive or rigid. Reiki increases harmony and understanding. Reiki increases intuition, knowledge and courage to live insights.

To transform negativity, to stay focused on positive things in patience and trust that everything happens for our best, is one of the results of the work with your energy field.

'What we think about life comes true.'
(Louise Hay)

What is energy?

Energy is the electro-magnetic field which exists in the universe, around us, within us. Life is based on energy.
Our body is producing energy by digesting, breathing, thinking, feeling, being alive. As the brain works with electric impulses to pass information from one nerve cell to another, any live form needs electric stimuli to be existent. The optical nerve needs the impulse from the outside world through light to get a stimulus to percept.
We found two principles of circulating energy: the one which any living being creates from the inside to function(through autonome body functions(breathing, digesting, etc.) and thinking, feeling). The second one is the exchanged energy with the environment, the ability to feel influences of others and situations, the ability to be yourself as a sender of energy.
Herewith, energy is the transmitter of any information. From the inside to the outside and vice versa.
Reiki is working exactly with this source of information, with the unseen energy field.

The word REIKI means:

REI= universal
KI= life energy/spirit

The universal life energy is indescribable but to feel. Some people are even able to see it. It is existing in all things as the base of life and being. As a natural process of living we are energetic beings and communicate energetically. Our mental and physical health depends on the balanced flow of energy through our body. As long as the energy of our body is balanced, we are stable, feel healthy and content. Any symptom or feeling of stress is related to the vital energy we exist from.

Reiki is not a religion. It cannot control nor manipulate. It is the method of putting hands on and using the intuitive power we all have when we connect to the universal power. Practicing Reiki simply means to become authentic and work consciously with your intention which create your personal energy field and determine your interrelationships.

The Chakras

Everything is energy.
Nothing can be erased
but transformed.
We are able to change
our emotions
when we are able
to change
our mental structure
and attitude.

The human body has 7 centers which are located on the body, the chakras(energy wheels). They circulate and exchange the vital energy within the body and from the individual to the environment. They are additional sensual organs which are rotating on a very high electro-magnetic frequency and therefore not able to be seen, but to be felt.

During a Reiki session you are lying on your back and the practitioner will be with her hands over your body above every chakra. Through Reiki, energy passes from the practitioner to the receiver and balances physically this flow of energy. You might feel strong sensations of heat or pressure, and the practitioner will be able to describe your personal energy field after the treatment as the information about your biography is stored as information in your energetic field. Reiki dissolved tensions on the physical level as on mental and emotional levels.
Thought patterns and emotional structures can be released.

'…not the present is raising from the past but the past from the present.' ( a thriller by David Ambrose)

A Reiki receiver usually feels deeply relaxed and aware of emotional issues or problems to be solved in life. A Reiki course can help to go deeper into self-experience and solving issues. It enables you to practice Reiki on yourself and others, you will learn how to pass on energy from your body to another person.
Reiki can be a harmonizing, life changing and discovering experience.

Reiki can become your personal tool for growth and awareness that everything that happens to us happens for a reason we created to learn. Reiki can help to discover your purpose in life and expands love and harmony.
The only pre-requisites are:

Your willingness to receive.
Your willingness to do it.
Your willingness to choose the path of mindfulness in life.

Never forget that your choices are not the choices of others.
Before looking and searching in the outside we have to observe the inside. From there your journey will start.

We are not here just to survive a life long...
We are here to live and know life
in its multi-dimensions,
to know life in its richness,
in all its variety.
Deepak Chopra

The natural healing method of Reiki (Reiki Shiki Ryoho) was rediscovered by Dr. Mikao Usui in the early 1900's and follows 5 basic ethical rules which are the essence of Reiki. Apart from activating the vital flow of the body’s energy, the work on the right intuition and awareness is a necessity.

just for today
I AM FREE OF WORRY
I AM FREE OF ANGER
I AM GRATEFUL
I DO MY WORK HONESTLY
I RESPECT EVERY LIVING THING

My Reiki Master lineage in the tradition of Reiki Shiki Ryoho:

Dr.Mikao Usui
Dr.Chujiro Hayashi
Master Hawayo Hakata
Dr.Barbara Ray
John Latz
Nancy Maranya
Grant New
Gail Greenfield
Betty Brody
Kyveli Sabongi
Randa El-Sherif
Birgit Baumann

Reiki als Beispiel einer spirituellen Technik

Du tauchst ab in die Tiefe des Roten Meeres.

Langsam verschwimmt die Oberfläche, du spürst nur noch das Wasser, dass dich umgibt. Du befindest dich im formlosen Element jenseits menschlichen Lebensraumes.

Was fühlst du in diesem Moment?
Unendlichkeit?
Aufgehobensein?
Frieden?
Beschütztsein?
Du hörst deinen eigenen Atem. Und wünschst dir,dass es niemals endet.
Sobald du dem Wasser ensteigst ist dir eins klar: du wirst dorthin zurückkehren.
Du erlebst all diese Gefühle, weil du eine tiefe spirituelle Erfahrung gemacht hast: Du hast dich verbunden mit allem Lebendigen gefühlt.
Sich lebendig zu fühlen ist in sich selt ein spiritueller Akt. Spiritualität ist abgeleitet aus dem lateinischen spiritus und meint Atem/Seele/Geist.Dieser

Begriff beschreibt eine Geisteshaltung oder Einstellung, sich auf seine Intuition, seine innere Wesheit zu verlassen, die jedem Menschen in seiner Einzigartigkeit gegeben ist, wenn er sich zurück, d.h. zu sich selbst und zur Verbundenheit mit allem Lebendigen besinnt. In jedem überschäumenden Moment von Freude, Überraschung oder auch Schmerz, in Momenten des Zögerns, der Traurigkeit, des unbestimmten Gefühl der Suche , erfahren wir eine innere Dimension, die uns zu gesteigerter Aufmerksamkeit und Bewusstheit für uns selbst führt.Wir haben Ein-Sichten über uns selbst.

Sich selbst zu kennen und zu erfahren ist der Schüssel zur Zufriedenheit und zur Sinnfindung im Leben. Die Methoden, mit deren Hilfe man persönliche Bewusstheit erlangen kann, werden Esoterik genannt. Tauchen ist in diesem Sinn eine spirituelle Technik, weil es wie die anderen über die Eindrücklickeit des Erlebten zu einer Erweiterung des Bewusstseins und zur Persönlichkeitsentwicklung führen kann.

Das Rote Meer zieht wegen seiner starke Atmosphäre nicht nur viele Taucher an, sondern auch immer mehr Menschen,die sich niederlassen und Wege der Persönlichkeitssuche gehen und auch Praktiken beruflich anbieten. Einer diese Wege zur Selbstentdeckung bei gleichzeitiger Stabilisierung von Gesundheit und positiver Lebenseinstellung ist: Reiki.

REIKI

Eine Einführung in Energiearbeit

“Der Köper ist der Strand am Meer des Lebens.” Rumi

Was ist Energie?

Energie ist das elektro-magnetische Feld, dass sowohl in uns als auch aussen und im Universum existiert.

Unser Körper produziert unablässig Energie, nicht nur, wenn wir uns bewegen,sondern auch wenn wir verdauen, atmen, denken, fühlen, schlafen, träumen.

Im Gehirn werden Informationen von Nervenzelle zu Nervenzelle durch elektrische Impulse übertragen,die man mit dem EEG messen kann. Jede Lebensform braucht diese elektrischen Impulse, um den Organismus lebend aufrechtzuerhalten. Wie z.b. der optische Nerv eine bestimmte Wellenlänge des Lichts als elektrischen Reiz für die Wahrnehmung einer bestimmten Farbe braucht.

Es gibt zwei Quellen der Energieverarbeitung: die eine, die jedes lebendige Wesen aus sich selbst heraus als Lebenserhaltung erzeugt; und zweitens die Aufnahme der Energie aus der Umgebung durch Wahrnehmung mit den fünf Sinnen.

Die von aussen aufgenommene Energie ermöglicht das Leben, stabilisiert die Körperfunktionen durch z.B. Sonnenlicht, Wasser, Nahrung, Informationen über Sinneswahrnehmung (Sprache, Gedanken, Gefühle, Empfindungen). Energie ist unser Informationsträger und ist somit die Basis für Kommunikation.

Das folgende Beispiel kann erklären, wie wir in unserem Alltagsleben mit dem Konzept von Energie und Gleichgewicht konfrontiert werden:

Hast du dir nicht auch schonmal gesagt: “Irgendwie fühl ich, dass hier was nicht stimmt?” In diesem Moment realisiert dein Bewusstsein nichts anderes als eine energetische Information aus der Umwelt. Du bist auf eine Diver’s Night Party eingeladen. In dem Moment, wo du die Bar betrittst, kriegst du so ein komisches Gefühl im Magen, fast krampfartig. Dein Solarplexus, ein Nervengeflecht in der Bauchhöhle, ist wie ein sechster Sinn spezialisiert auf Umwelteinflüsse, die negativ oder störend für uns sind. Dieses Sinnesorgan hat eine Information bekommen, bevor du bewusst eine Person in der Menge entdeckst, mit der du gerade Streit hast. Diese Information lag energetisch schon im Raum, weil die betreffende Person sowohl körperlich als auch mit ihrem Denken und Fühlen anwesend war, deshalb war das Störgefühl wahrnehmbar. Das feine energetische sensorische System ‘sieht’ die Dinge, bevor unser Auge und dann Verstand sie erkennt.

Reiki arbeitet genau mit dieser Form von Energiewahrnehmung.
Das Wort Reiki kommt aus dem japanischen und bedeutet Universelle Lebensenenergie.

Wenn diese Lebensenergie ausgeglichen ist und gleichmässig im Körper fliessen kann, fühlen wir uns gesund, entspannt und emotional ausgeglichen. Jede Form von Stress oder Unwohlsein ist ein Symptom für eine Störung in unserem Energiesystem. Während einer Reikibehandlung fliesst Energie vom Reikiausübenden zum Empfänger und eine vorhandene Energiestörung wird dort ausgeglichen, wo sie entstanden ist.

Reiki arbeitet auf allen Ebenen, der körperlichen, mentalen und emotionalen.

Reiki lässt den inneren Fluss der Energie strömen und löst Blockaden. Die natürliche Heilmethode des Reiki (Reiki Shiki Ryoho) wurde von dem Japaner Dr.Mikao Usui am Anfang des 20.Jahrhunderts wiederentdeckt und folgt 5 Lebensregeln, der Essenz von Reiki.

nur für heute
Bin ich sorgenfrei
Bin ich ärgerfrei
Bin ich dankbar
Arbeite ich ehrlich
Respektiere ich alles Lebendige

Die Reiki Regeln sind die Grundlage des Reiki. Erst wenn wir lernen, unsere negativen Gefühle in positive zu verwandeln, bewusst uns und die Dinge, die wir anziehen, wahrnehmen, dann können wir uns verändern.

Die Chakren

„ Alles ist Energie.
Nichts kann ausgelöscht, nur verändert werden.
Wir können nur dann unsere Gefühle ändern,
wenn wir bereit sind, unsere mentale Gewohnheit und Haltung zu verändern.“

Der menschliche Körper hat sieben energetische Punkte, die sich auf der Körperoberseite befinden. Sie werden Chakren (Energieräder) genannt, weil sich die energetischen Wirbel im Uhrzeigersinn drehen. Sie sind zusätzliche sensorische Organe, die Energie von der Umgebung mit dem Körper austauschen und rotieren auf einer hohen elekto-magnetischen Frequenz, die man nur erfühlen, nicht sehen kann. Während einer Reikisitzung liegt der Empfänger entspannt auf dem Rücken und der Praktizierende plaziert seine Hände, die wie Stromleitungen die Energie zum Körper weitergeben, über jedes Chakra. Der Empfänger spürt im allgemeinen eine Starke Wärme oder Druck, wenn die Energie in ihn einfliesst und ausgleicht. Der Praktiziernde kann nach einer Behandlung das Energiefeld erklären. In ihm sind Informationen über den Menschen wie auf einem Foto gespeichert, die man beschreiben kann.

Reiki fördert nicht nur körperliches Ausgeglichensein und Stressabbau, sondern erreicht auch mentale und emotionale Bereiche, die den einzelnen Chakren zugeordnet sind. So kann es bestimmte Lebensthemen oder –muster bewusst und verständlich machen und die Aufmerksamkeit für die eigene Persönlichkeit erweitern. Reiki ist ein Werkzeug, um den Körper zur Ruhe zu bringen, um dann Lösungen für Lebenswünsche oder Probleme zu finden.

Reiki kann jeder erlenen- wir bestehen alle aus der gleichen Energie und können verstehen, mit ihr umzugehen. Ein Reikikurs führt in tieferes Verständnis der eigenen Persönlichkeit und hilft, den eigenen Lebensweg und eine klare Lebensaufgabe zu finden. Reiki kann ist eine sanfte und überraschende Entdeckungsreise in die eigenen Möglichkeitsräume.

'…bist du gesprungen?'
Wenn du die Schwelle nicht überschreiten willst,
wird die Tür nie aufgehen.
Wenn du die Gärten der Einweihung betreten willst, geht dein Weg am Hüter der Schwelle vorbei.
Es kann vieles sein.
Die Projektion deiner Angst.
Das Aufflackern deiner Sehnsucht.
Das Spiegelbild deines Egos.
Dein innerer Lehrer.
Dein Schutzengel. Begleiter in das Licht.
Geh vorbei an der Schwelle und lass dich führen."
(von einem Freund, der versteht)

"Was wir über unser Leben denken, tritt ein."
(Louise Hay)

Meine Reiki Meister Linie in der Tradition des Reiki Shiki Ryoho:

Dr.Mikao Usui
Dr.Chujiro Hayashi
Master Hawayo Hakata
Dr.Barbara Ray
John Latz
Nancy Maranya
Grant New
Gail Greenfield
Betty Brody
Kyveli Sabongi
Randa El-Sherif

Birgit Baumann gibt Behandlungen und Kurse in Reiki I+II sowie Meister/Lehrerausbildungenin ihrer Praxis in Hurghada.